Статья о том, как найти свои внутренние ограничения и начать их удалять. Автор рассказывает о том, что счастье не в материальных вещах, а в мелочах, которые нам навязывают общество. Он советует наслаждаться своим 'Я', очищать мысли и заниматься тем, что приносит удовольствие. В качестве примеров автор приводит медитацию, утренние пробежки, приготовление пищи и прогулки с собакой.